多项选择题

以下哪些措施有助于在户外活动时预防中暑？（）

A.携带足够的饮用水
B.定时休息，避免过度劳累
C.使用遮阳帽、太阳镜等防晒用品
D.穿着浅色、透气的衣物

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多项选择题
中暑急救中，如何判断患者是否需要就医？（）

A.仅出现轻微头晕
B.体温持续超过39℃
C.出现意识模糊或昏迷
D.饮用清凉饮料后症状缓解
多项选择题
预防中暑时，如何合理安排户外活动时间？（）

A.尽量在清晨或傍晚进行
B.避免中午时分高温时段
C.在高温时段增加户外活动频率
D.无需特别安排，随时进行
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