问答题

简答题 《筑基图》中每式动作的快慢是否以呼吸来控制和协调？

【参考答案】

可以这样理解。自己身俸素质好，肺活最大，练功有素，呼吸就可以慢些，反之则快些。总之，不能憋气、努气，要顺乎自然。

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