多项选择题

体育锻炼的特点包括（）

A、追求运动成绩或技艺的精湛
B、具有全民性
C、内容与方法的个性化
D、组织形式的弹性化

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多项选择题
经络穴位养生法是运用（）手段进行养生的一种方法。

A.气功
B.针刺
C.艾灸
D.按摩
多项选择题
保健按摩是运用手的技巧，通过局部刺激作用，促进机体新陈代谢，活气血，以达到健身防病、延缓衰老的目的。它包括（）

A.养生按摩
B.运动按摩
C.自我按摩
D.水疗
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