单项选择题
下列属于大腿前群肌肉的为()
A.股四头肌
B.半膜肌
C.股二头肌
D.半腱肌
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试题
单项选择题
在柔道、举重及田径项目的短跑、跳跃和投掷中,()是主要的决胜因素。
A.平衡
B.速度
C.肌力
D.柔韧
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单项选择题
肌力训练目标:增加动作肌群的力量,此外能()与减脂塑身效果。
A.提升最大力量
B.增进运动表现
C.增强周围神经敏感度提升肌肉弹性
D.提升肌肉弹性
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