单项选择题

在水中进行肌肉力量练习可以根据自身的体能状况，利用器材设备让肌肉得到（）训练。

A.减负荷
B.超负荷
C.无负荷
D.渐进性

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热门 试题

单项选择题
水中步行前需要做准备操、（）等准备活动，然后再开始水中行走。

A.慢跑
B.快跑
C.伸展练习
D.快步走
单项选择题
水中伸展练习采用（）伸展，肌肉拉伸的时间一般在5-10秒之间。

A.静态
B.动态
C.静态和动态
D.都不是
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