单项选择题
A.摒弃运动锻炼需要时间和金钱的错误看法B.缺乏运动而遭到健康损害时，一味地通过打针、吃药来改善身体状况C.工作空闲时间去室外散散步，做做操D.定期进行至少中等水平体格强度的需氧的健身运动E.电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右
A.控制饮食质量，戒掉不良嗜好B.控制饮食量C.饭后立即休息与工作D.注意饮食结构的营养均衡E.定时定量饮食
A.习惯在不知不觉中控制着人的思想B.习惯能提高做事效率C.习惯影响生活的方方面面、习惧成自然D.习惯没有优劣之分E.习惯能够减少思考的时间、简化行动的步骤