张湛所谓“养生”已包括“世行”与“道行”两端。导引术基本属于“道行”。

导引术原先是为治病而设，后来从实践中逐渐发现其兼有防病养生保健益寿等功效。 点击查看答案&解析

按摩法：拍法可以单手拍打，也可以双手交替拍打。 点击查看答案&解析