简答题 学练《炼意图》、《采气图》时，前面已经学过并掌握了的《筑基图》，还要不要每天习练？

【参考答案】

虎部和龙部的《筑基图》是朱砂掌功全部功法的基础，是掌功的精髓，习练日久可使内气充盈，经络通畅，收到强身壮体、祛病延年之功......

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