多项选择题

睡眠的自我管理有（）。

A.养成良好的作息习惯
B.营造舒适的睡眠环境
C.学会适宜的导眠技术
D.坚持有效的身体调理

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多项选择题
睡眠匮乏损害机体生理健康有那些？（）

A.降低细胞寿命
B.糖尿病
C.高血压
D.肥胖
多项选择题
影响安慰剂效应的因素（）。

A.人格特质
B.社会家庭情况
C.稳定情绪
D.医患关系
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