问答题

简答题 练功时,是不是呼吸和动作越慢越好?

【参考答案】

有的功法要求呼吸做到深、细、匀、长,动作越慢越好。朱砂掌功没有这样的规定和要求,掌功的练法要顺乎自然,呼吸自然,动作自然......

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