单项选择题
A.收缩骨盆底肌肉5s(即让患者做收缩肛门、同时收缩尿道的动作),开始可只收缩2~3s,逐渐延长时间至10s。B.进行盆底肌训练时,应指导患者放松盆底肌肉10s(放松肛门、尿道),休息10s,即完成1次盆底肌训练。C.进行盆底肌训练时,应指导患者连续做15~30min,每天重复3组或每天做150~200次。D.只采取坐位训练。
A.健侧卧位B.患侧卧位C.半卧位D.端坐位
A.1周B.1-2周C.2-3周D.2-4周