简答题 怎样防治失眠？

【参考答案】

有些人难于入睡，或易于惊醒，或睡眠持续时间短于正常（早醒）或睡眠不深，这就叫失眠。引起失眠的原因很多，但主要是由神经衰弱......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)