母乳充足应该能使新生儿体重平均增长30~50g/d，第1个月增长（）g。

产后（）会使腹肌紧张增加腹压，使盆腔内的韧带受到来自上方的压力，导致子宫脱垂、尿失禁和排便困难。

A.剧烈运动
B.急于减肥
C.暴饮暴食
D.腹部受凉

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（）可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、提升乳汁分泌量。

A.丝瓜
B.米酒
C.小米粥
D.通草

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