多项选择题
A.太极拳B.八段锦C.游泳D.快走
A.盐少、量少和脂少B.盐少、水少和脂少C.盐少、油少和味精少D.盐少、油少和水少
A.每次收缩肛门的动作保持6-8秒后放松B.每日数次，至少15-20周C.适当减少饮水D.躺着、坐着、站着均可进行