A3/A4型题苏某，男，44岁。患失眠症三年余。刻诊：每晚心烦辗转不能入眠，常每夜睡眠不足4小时，白天精神不振，周身燥热，心情急躁，口渴喜冷饮，便秘尿黄赤，舌红苔黄，脉滑数。 此证属（）。

护理原则是（）。

A.清肝
B.清心
C.养心健脾
D.养心安神
E.平肝潜阳

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促进睡眠的最有效措施（）。

A.睡前避免娱乐活动
B.晚间少饮茶
C.睡前不宜饮酒
D.白天进行适当的体育锻炼
E.晚间可少饮一点咖啡

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