简答题 体能训练中发生肌肉痉挛的主要原因是什么？

【参考答案】

肌肉痉挛（俗称抽筋）是局部发生不自主的强直收缩而不能放松，引起局部疼痛和活动障碍的现象。痉挛的原因主要包括寒冷的刺激、准......

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