判断题
引体向上这种训练方式对于大多数攀岩者来说是不错的,用这种方式进行训练有助于提高臂力。
【参考答案】
错误
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判断题
攀岩者最好的训练方式就是攀爬,这种训练方式是错误的。
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一般说,当外界温度在18℃时,不利于柔韧性的表现。
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