多项选择题
A.油脂少B.肉类少C.油炸食品少
A.主食多B.蔬菜多C.水果多D.奶制品多E.豆制品多
A.进行肌肉最高强度工作B.持续运动时间不超过6-8秒C.快速跑最适宜距离为30-60mD.每次间歇30-40s