问答题

简答题 更年期的运动保健应掌握什么原则?

【参考答案】

运动保健要根据自己的特点和条件,以锻炼为主来选择合适的运动项目,合理地安排时间和场地,因人因地因时制宜,以期获得良好的运......

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