畲族肉食以猪肉为主，竹笋是四季不断的蔬菜。

茶是畲族日常包含中必不可少的，凡有客人来访，都要以茶相待，一般要喝三碗。民谣曰：“一碗苦，二碗补，三碗洗洗肚。” 点击查看答案&解析

景宁畲乡有“一甑煮三种饭”的习惯，煮白米饭招待客人，半米半番薯丝饭供年轻人吃，占绝大部分的番薯丝饭给老人小孩食用。 点击查看答案&解析