填空题

有氧耐力训练旨在（）、（）、（）

【参考答案】

提高机体心肺功能；调节代谢；改善运动时有氧供能能力
<上一题 目录 下一题>
热门 试题

填空题
耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。
名词解释
什么是运动单位; 运动单位名词解释定义是什么?
相关试题