单项选择题

如果一个人的最大功能能力为10MET，当用6MET的强度进行训练时，其强应为（）

A.低
B.中
C.高
D.极高

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单项选择题
在家里，采用对抗自身重力来练习胸大肌和肱三头肌的方法是（）

A.引体向上
B.仰卧起坐
C.坐式夹胸
D.俯卧撑
单项选择题
哪种抗阻训练能同时锻炼肱二头肌和背阔肌？（）

A.引体向上
B.硬拉
C.背部伸展
D.杠铃上提
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