单项选择题

普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（）

A.每个肌群练习1-3组，每组重复8-12次，组间休息2-3分钟
B.每个肌群练习1-3组，每组重复10-14次，组间休息2-3分钟
C.每个肌群练习2-4组，每组重复8-12次，组间休息2--3分钟
D.每个肌群练习2-4组，每组重复10-14次，组间休息2-3分钟.
E.每个肌群练习2-4组，每组重复12-15次，组间休息2-3分钟

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热门试题

判断题

在我国污染防治攻坚战的具体目标设计上，十九大报告指出，第一个阶段，从二零二零年到二零三五年，在全面建成小康社会的基础上，再奋斗十五年，基本实现社会主义现代化。其中，生态环境根本好转，美丽中国目标基本实现。（）

单项选择题

强调目标有难度，但是要适度，这体现了绩效计划的（）

A.一致原则
B.综合平衡原则
C.全员参与原则
D.可行性原则