人体对碳水化合物的代谢调节能力随年龄增长而减弱。

多选用一些绿色或其他深色蔬菜，以补充人体所需的胡萝卜素和矿物质。 点击查看答案

人体需要40余种营养物质，没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素。 点击查看答案