单项选择题

对于平时没有食用全谷物习惯的消费者,为改善全谷物粗糙的口感,初期可以采用以下哪种做法?()

A.用部分全麦粉制作全麦馒头
B.延长全谷物烹调时间,使其软烂
C.烹调杂粮饭时,大米和糙米的添加比例为2:1
D.以上皆是