我们的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务。下列对学习压力认识和处理正确的是（）。

有专家指出，有些人面对挫折和困难，要不就是怨天尤人，有些人甚至自我毁灭，还有些人想要报复他人、毁灭他人。这提醒我们应当（）。

A.珍惜生命，积极去实现自己的人生价值
B.主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命
C.增强责任感，努力做个只对自己负责的人
D.正确认识挫折，增强承受挫折的能力

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快进考场了，可是心理特别紧张，出冷汗，害怕考不好，这时要（）。

A.闭上眼睛，全身放松
B.有意识的深呼吸
C.多想想马上要进行的考试
D.与同学聊些轻松的话题

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