八极拳以刚劲为主。劲要崩指发力时动如崩弓，富有极大的反弹力，蓄而后发，犹如崩山之势。

八卦掌要求下盘腿稳固沉实，行步似趟泥，连绵不断犹如龙游；中盘身腰柔韧，收放自如，拧身走转，行如推磨，回身转换敏捷如猴，灵活多变。 点击查看答案&解析

八卦掌的所谓“三势”，即“步如趟泥，手如拧绳，转如磨磨”。 点击查看答案&解析