提升幸福感有哪些方法？（）

塞利格曼在《真实的幸福》一书中指出，存在三种不同的幸福生活：第一种是快乐的生活，第二种是（），第三种是有意义的生活。

A.沉浸其中的生活
B.充满希望的生活
C.充满理想的生活
D.个性的生活

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在感恩练习中，我们可以选择一个对你生命有重要影响的人，一个你从来没有机会好好向他道谢的人（不是你刚结识的恋人或是未来对你有好处的人），写一段感恩的话，一定要写够几页纸。写好之后，给他寄封信或打个电话好好道谢。（） 点击查看答案