问答题

简答题 练虎部《筑基图》时,四肢关节咯洛作响,是怎么回事?

【参考答案】

虎部《筑基图》要求“呼气时头微顶,双掌用力下按,十趾抓地”,这就起到了抻筋拔骨的作用。我们在日常......

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