多项选择题
A.拳 B.爪 C.掌 D.勾
A.如在海边游，则要了解潮汐规律，摸清涨潮、退潮时间，尽量不要远离海边 B.饱食后不宜下水游泳 C.妇女月经期游泳要采取卫生措施，未采取措施不宜下水 D.大强度体力劳动后，可马上下水游泳降温
A.可活动的人体模型 B.球类比赛的战术板 C.教师自身的动作示范 D.学生的自主性验证活动