多关节肌作为原动肌收缩时，对其中一个关节发挥作用后，对其余关节就不能充分发挥作用，此现象称为多关节肌“被动不足”。

只有超负荷、过量的运动才能使骨骼肌的形态结构产生良性适应性变化。 点击查看答案&解析

将哑铃举起靠近肩部，肘关节屈时，肱二头肌收缩方式为向心收缩。 点击查看答案&解析