铁人三项比赛中，如何避免跑步时岔气（）？

以下哪种训练对铁人三项运动员的心理素质提升有帮助（）？

A.模拟比赛
B.单独训练
C.减少交流
D.忽视压力

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铁人三项比赛中，游泳项目的转身技巧重要吗（）？

A.不重要
B.重要，能节省时间
C.无所谓
D.只对专业运动员重要

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