单项选择题
A.保持自然地睡眠状态B.自我暗示我要赶快睡着C.运动促进睡眠D.放松训练
A.重视自己，接纳自己B.逃避问题C.暴力解决D.自暴自弃
A.最近要面对一份新的工作，感到有点压力啊B.啊好想谈恋爱呀，看大家成双成对，一个人还挺孤单的C.感觉生活中没什么有意思的东西了，或许下辈子更有意思点吧D.最近好无聊，想整一点新奇的娱乐方式试一试，给生活多点乐趣