长拳中的掌型，拇指外展或弯屈，其余四指伸直张开，向后伸张。

武术竞赛，裁判组用两块表计时，以远离规定时间的表为准。 点击查看答案

单拍脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷半向上踢摆，侧手在额前迎拍脚面。 点击查看答案