简答题 试述如何学习竞走时髋关节冠状轴的转动动作。

【参考答案】

在练习髋关节冠状轴绕支撑腿髋关节垂直轴转动时，要求学生主动前移髋部，强调髋部先发力，带动大腿与小腿向前迈步，同时身体重心......

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