问答题

简答题 提高移动速度常用的训练手段有哪些?

【参考答案】

(1)竞赛运动员的快速小步跑、原地快速交换踏脚、原地高抬腿等练习
(2)游泳运动员的快速打腿、快速划臂练习......

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