多项选择题

在钢筋混凝土结构中,为了提高结构的整体稳定性,以下哪些措施是有效的()?

A.设置水平系梁和圈梁
B.增加构件的截面尺寸
C.使用高强度钢筋和混凝土
D.在结构中设置适当的支撑和拉结