简答题 练功中，时有胸闷和脸胀的感觉，怎样克服？

【参考答案】

这种现象的出现，一般是违背了自然的缘故。用力过猛、憋气、努劲儿、使拙力、蛮练都会造成胸闷、憋气、不舒服。练功一定要遵循自......

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