问答题
简答题 行为疗法的主要咨询方法有哪些？
【参考答案】
（1）咨询目标：行为治疗的目标就是增加个人的选择并且为学习创造新的条件，以使来访者能改善其问题行为，发展自我管理，把握个人命运。
（2）咨询关系：咨询师是一个积极和直接的角色。良好的咨询关系有助于提高咨询效果。
（3）咨询步骤：
①行为评估（准备阶段）；
②行为分析（诊断阶段）；
③行为治疗（实施阶段）；
④疗效评估（结束阶段）。
（4）咨询技术：
①基于经典制约原则的咨询技术：如系统脱敏法、厌恶疗法和冲击疗法。
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