问答题

简答题 体育健身的指导要点主要有哪些?

【参考答案】

(1)科学确定健身活动目的
(2)安排好健身锻炼内容
(3)确定好健身运动负荷
(4)安排准备活动和整理活动

热门 试题

问答题