美腹训练能增强腹肌和（），强化肝脏和肾脏功能。

手势也称（），是指在服务过程中因使用手臂而出现的各种（）。 点击查看答案

日常基础训练的目的是增强各个身体部位的（）与（）。 点击查看答案