多项选择题
A.增加运动，体质指数保持在20-24kg/m2 B.每人每天食盐量控制在6克以下 C.孕妇不饮酒 D.蛋类每周3-4个，奶类每周250g，少吃糖类和甜食 E.选择各类文化活动
A.减少热量，膳食平衡 B.增加体力活动 C.不提倡饮酒，如饮酒男性每日酒精量不超过50克 D.保持乐观心态提高应激能力 E.不吸烟
A.如有超重，减少能量摄入及增加能量消耗 B.控制饱和脂肪酸的摄入量 C.总脂肪的摄入占总能量的30% D.控制盐的摄入 E.糖类摄入占总能量的10%