速度杠杆属于省力杠杆，不利于负重和较大载荷，阻力过大容易诱发肌肉和关节损伤，因此需要加强肌肉力量训练，适当控制阻力和阻力矩。（）

省力杠杆是阻力点在力点和支点之间，力臂始终大于阻力臂。（） 点击查看答案&解析

骨长期承受反复负荷（如长时间的行军、锻炼）后会发生微损伤，损伤的不断积聚，超过机体的修复能力，继而会产生疲劳性骨折或应力性骨折。（） 点击查看答案&解析