发生运动损伤，应该采取（）措施。

每年夏季都是溺水事故的高发期，野泳或者是非专业救人，都会危及自身安全，遇到溺水危机，以下自救方法正确的是（）。

A.同伴发生溺水时，不会游泳者不要逞能贸然下水救人，应大声呼救，及时报警或采取其他有效措施
B.溺水时不要惊慌，一定要保持镇静，为了安全要对救援人员紧抱着不放
C.如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，应仰浮在水上以保留力气，稍缓后应马上游回岸边
D.水草缠身时，切不可踩水或手脚乱动，可平卧水面，使两腿分开，用手解脱水草并尽快离开水草丛生的地方

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为了有效地减轻地震灾害造成的损失，平时在学校宿舍可适当做一些避震准备，以下做法中正确的是（）。

A.将床下物品清空
B.清理楼道保持通畅
C.将物品堆满橱柜或书架上面
D.在墙上悬挂尖利的装饰品

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