张仲景认为饮食之冷热、五味之调和，以适宜为度，方可起到养生作用。反之，于身体有害。

《黄帝内经》则是先秦时期医学发展的系统总结和结晶，它为中医养生学理论体系的建立奠定了基础。 点击查看答案

知本求因、趋利避害、颐养神形，是先秦杂家养生思想的重要观点。 点击查看答案