冬季养生使用中药足浴，泡脚之后可以用5分钟揉搓（），既可驱寒还可促进睡眠。

血瘀体质的舌苔表现是以下哪一项（）？

A.舌淡红
B.舌鲜
C.舌黯或有瘀点
D.舌有齿痕

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下列哪些运动适合中风恢复期老年患者（）？

A.太极拳
B.八段锦
C.游泳
D.快走

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