多项选择题
A.耐乳酸训练B.乳酸生成训练C.最大摄氧量训练D.爆发力训练
A.采用适当训练，满足各类适应变化的需求B.为各类组织生长、修复提供营养C.不断增大运动量和运动强度D.在这些组织生长和修复过程中有充分的休息时间
A.一般训练与专项训练相结合B.系统训练原则C.周期性原则D.全面性原则E.合理负荷原则