单项选择题

健康认知练习的主要目标是（）。

A.给焦虑命名
B.让理性发声
C.降低焦虑值

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热门试题

单项选择题

认知行为疗法针对的问题是（）。

A.过度恐惧
B.焦虑和抑郁
C.强迫症
D.行为障碍

单项选择题

心理舒适区是（）。

A.没有勇气逃离熟悉环境的一种心理模式
B.指平时我们熟悉的环境
C.内向熟悉，安逸且不会紧张的空间

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