以下是田径径赛项目的是（）

跳远腾空步是（）

A.起跳脚着板，摆动腿开始折叠并迅速前摆跟上起跳腿
B.起跳腿弯曲缓冲，摆动腿继续积极折叠前摆，并带动髋部迅速前移
C.起跳后摆动腿大腿抬平，小腿自然下垂，起跳腿自然伸直放松与体后
D.展髋放下摆动腿，起跳腿屈膝前带向摆动腿靠拢

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中长跑时大腿前摆过低可采用（）进行纠正。

A.小步跑
B.高抬腿
C.后踢腿跑
D.直线跑

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