问答题
简答题 做道家修炼功夫,是打坐修炼好还是睡功修炼好,只打坐不睡觉,和只炼睡功不打坐,哪个更好一些?
【参考答案】
做中华道家修炼功夫,本来不拘泥什么姿势,道家内丹与参禅不同,不一定非要盘腿打坐。行、立、坐、卧皆可,道谚云:&ldquo......
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何类病症适用于静功调养?
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问答题
依照所述静坐炼炁之法,呼吸出入丹田,真炁绵绵,身体虚无。这时感觉在丹田之内,似乎有个东西,一下一下跳动,而且似乎牵动全身,上至头顶,下至脚趾,请问这种情况算不算是胎息呢?
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